Отзыв N8

Привет! Стал задумываться о вреде онанизма еще 18 лет, но тогда бросить это занятие мне казалось нереальным, пень дымился просто страшно. В 2009 стал активно искать в Сети какие-нибудь ресурсы, посвященные проблеме, зарегистрировался на сайте антио.ру. Надо сказать, успех был переменный, держался по 2-3 недели, потом неизбежно срывы. Один раз даже 48 дней продержался, своеобразный рекорд был для меня. Пробовал разные методики, но, как я уже сказал, успех был переменным. Потом в 2011 пошел в армию, там вообще целый год не дрочил, думал приду домой, так и будет. Но тут пьянка, расслабление, порно и понеслась...
Большое спасибо тебе за сайт. Вообще, когда зашел первый раз на него в феврале 2013, подумал, что это типа antio.ru, т.е. очередное сообщество неудачников, которые в основном ноют, мало делают. Но начал читать, и очень затянула твоя методика. Изучил методику, начал воздерживаться. И знаешь, такая легкость в теле, до того легко воздерживаться, что даже не верится, я просто не думал об онанизме в этот период. Так продержался я 2 недели, абсолютно легко и просто, пока в Сети случайно не увидел картинку, которая запустила механизм фантазий. Потом была череда срывов, примерно месяц. Потом я в начале апреля собрал волю в кулак, сказал себе, что так нельзя, и опять стал внимательно изучать метьодику, понял что по сомнительным сайтам с приколами не стоит шляться, и больше на них не заходил. Тут еще так получилось - брат предложил вставать с утра пораньше и бегать. Это придало мне дополнительной мотивации.
Сейчас я не чувствую сексуального напряжения, воздерживаться на самом деле легко, я не чувствую никаких позывов к онанизму. Никакая другая методика мне не позволяла достичь этой легкости. Я уверен на все 100%, что больше никогда в жизни не подрочу. Все-таки, самый действенный метод бросить онанизм - не думать о нем. Сейчас я вспоминаю себя, и не могу понять, как это я раньше дрочил. Я не верю тем, кто утверждает, что бросив онанизм вся жизнь сразу станет в шоколаде, нужно все-таки менять свою жизнь, точнее образ жизни, постепенно, но комплексно. Сразу вспоминается твой текст про несколько иголок - так вот, надо не только бросать онанизм, но и слазить с этих иголок. Да, я моя жизнь действительно преобразилась за эти три недели, но дело не только в отсутствии онанизма. Мой секрет успеха - это слезть с указанных игл, регулярные занятия спортом (даже если это будет пробежка с утра), правильное питание - т.е. большое количество свежих фруктов и овощей в рационе, чтение мотивирующих книг, занятия хобби и правильный образ мыслей - т.е. поменьше негативизма, все будет ХОРОШО!!!