Отзыв 6 месяцев (своровал с форума)

Полгода, полет нормальный. Я не он, но если тебе приходится "выдерживать" - ты не тем путем идешь. "Выдерживают" что-то неприятное или нежелательное. Мне даже слово "воздержание" не нравится и "завязка". Я не пью, у меня друзья все время спрашивают: "Все в завязке?". Как будто я страдаю, ограничиваю себя в чем-то.
А мне - заебись, причем с первого дня нофапа. А спадов настроения серьезных вообще не было, хотя меня пугали тут адской депрессией на сроке в 2-3 месяца, что чуть ли не выпилиться захочу.
Я убежден и готов твердить другим: правильный, позитивный настрой - это половина успеха, даже больше. Без него любые попытки бросить ЧТО УГОДНО (я знаю о чем говорю, я бросил курить и пить еще раньше) обречены на провал, либо на непрерывный стресс и провал. Если ты бросаешь что-то не потому что хочешь, а потому что надо, то постоянный внутренний конфликт будет сопутствовать тебе: "Я хочу дрочить, но ДОЛЖЕН сдерживаться." Тогда никто не гарантирует нежелательных физических осложнений. 
В общем, я убежден, что не дрочить (не пить, не курить, не долбить и т.д.) - это не борьба. Это выбор, который делается один раз. 
Я настроен так, что если, например, меня возьмут в заложники и под дулом пистолета заставят дрочить - ЭТО будет борьба. Мне придется ЗАСТАВЛЯТЬ себя делать это. Потому что это идет вразрез с моим выбором, с моим естеством.