Подробный отзыв

Что ж, пожалуй начну.
Меня зовут Максим, мне 16 лет.
История моя довольно типичная. Дрочить начал с 11 лет по "совету" одноклассника, до этого времени даже и не думал об этом. Поначалу у меня был доступ в интернет и я фапал на прон, но потом интернет отключили и остались только фантазии в голове. Я дрочил каждый день перед сном, лёжа в кровати.
Естественно, у меня были проблемы со здоровьем, постоянно торчал в больницах, были сложные отношения с родителями и сверстниками; про тян вообще молчу, было их несколько и они были похожи на парней. Я постоянно чморил себя, думал, что со мной что-то не так, что я лох и сверстники лучше. Ещё я часто плакал, от напряжения и от обиды на всё вокруг.
У меня часто были мысли о суициде, я не видел радости в жизни. Много времени проводил за компом, мог играть по шесть часов подряд. Можно долго все это описывать, но короче говоря, все было очень и очень печально. Я был замкнутым и просто плыл по течению.
Лишь иногда, обычно летом, были периоды без фапа, я мог не дрочить недели две без проблем, но не потому-что хотел, а просто так получалось, друзья вытаскивали гулять на улицу, либо уезжал на море с матерью. Состояние в эти периоды было лучше, и я один раз даже отметил для себя, что дрочить вроде как плохо, но не придал этому значения и продолжил жить как жил.
При всем этом я думал, что так и должно быть, с онанизмом я не связывал вообще ничего, ни плохого, ни хорошего. Я дрочил не задумываясь о последствиях, я и не подозревал, что они есть.
Ситуация изменилась случайно. Уже в восьмом классе, мне тогда было 14, я шёл с одноклассниками со школы, и один пацан что-то говорил о вреде онанизма. Я не прислушивался, но задумался, а правда ли он вреден. Решил поискать в интернете, нашёл какой-то сайт из разряда "похудей за пять минут без регистрации и смс",и там мне пердлагали бросить дрочить волевым методом или чем-то похожим, уже не помню. Я продержался дня три и забил. Фапал ещё месяц, но уже не как раньше, а стал задумываться, стал вспоминать, что я пытался бросить и что-то так и не бросил.
В общем решил все таки бросить до конца. Стал искать и довольно скоро наткнулся на данный сайт. Прочитал все, но бегло. Продержался недолго, около недели. Прочитал ещё раз, все так же не вникая особо, продержался уже больше.
Я вроде и понимал суть зависимости, и пресекал фантазии, и порно не смотрел, но все равно срывался. Срывы продолжались на протяжении двух лет со средним интервалом в месяц, где-то больше, где-то меньше.
Уже сейчас, когда я до конца понял все аспекты жизни без онанизма, я могу сказать, в чем была моя ошибка - в невнимательности и в неправильной оценке сложности задачи. В самом начале методики есть абзац о сложности задачи, но видимо я не обратил на него внимания, поскольку я после каждого срыва продолжал считать, что бросить легко, я же знаю как и что делать, просто не сложилось что-то. Каждый раз я говорил себе, что он был последним, и срывался на следующий день. Но все-таки, мой рекорд за этот период два месяца, и опять же это было летом. Я начал жить, просто радовался каждому дню и... сорвался на ровном месте, из-за внезапного скачка сексуального напряжения. Это еще один момент, на который я не обратил внимания. Поэтому, мой совет всем, кто хочет бросить или бросает, но срывается: внимательнейшим образом изучайте методику, и не обязательно читать по 10 раз, главное вникать в каждое слово.
Конечно, мои постоянные срывы мне надоели, и я решил раз и навсегда разобраться с онанизмом: либо уж дрочить, либо нет. Начал изучать методику сначала, непредвзято, как в первый раз. И теперь, уже немного выше левлом, я понял все свои ошибки. Я не говорю себе, что дрочил в последний раз, я знаю,что если напряжение нахлынет, то его придётся сбросить. Ещё одной моей ошибкой было то, что я ждал результата. Да, результат был, когда я впервые продержался около месяца, меня радоволо абсолютно все. Помню, как я выступал с сообщением в классе, выступил хорошо и был этому рад невероятно, улыбка до ушей и счастье. Но постепенно это уходит, и как и говорилось, нужно смотреть проблемам в лицо. И сейчас я стараюсь делать это, не откладываю дела, ставлю цели, пусть и не грандиозные, но цели.
Важно найти занятие или хобби, которому будешь отдавать силы и время. Для меня это стала музыка, я занимаюсь ей с детства, но только сейчас взялся всерьёз и с любовью.
Очень важно понять то, что бросив дрочить ты не станешь суперменом. Об этом тут говорили, но повторю ещё.
Онанизм скрывает достоинства и усиливает недостатки человека, при этом создавая проблем в жизни. Поэтому, когда бросаешь дрочить, все нормализуется, и достоинств обнаруживается достаточно, чтобы работать над недостатками. Я бросил курить, бросать пить не потребовалось, не пью. Одна из целей сейчас проводить меньше времени в интернете и есть меньше сладкого, потому что на этих двух вещах я сижу крепко. Также я стал следить за собой, за внешним видом, за поведением, за мыслями. Одним словом, жизнь без онанизма прекрасна, она такая, какой должна быть, все в такой жизни на своих местах, а если нет, то в твоих силах поставить все на место.
Потребности в тян пока не чувствую, но думаю, что она появится, у меня такое предчувствие.
Думаю, я сказал все, что хотел. На данный момент мой срок полтора месяца, думаю, он будет с каждым днём увеличиваться и в конце концов я смогу забыть об онанизме.
Большое спасибо автору метода, Вы помогли кардинально изменить мою жизнь. Даже если я и забуду об онанизме, я буду помнить Вас и буду благодарен всю жизнь. Также спасибо всем за хорошие отзывы с полезными советами, они гармонично дополняют методику и дают ответы на вопросы. Всем бросающим и бросившим удачи и счастья по жизни, всегда будьте самими собой и все будет хорошо.